Canicule vigilance orange : ayez les bons réflexes !

Cette semaine de fortes chaleurs sont annoncées. Le département de l’Ain est placé en vigilance orange “canicule” de niveau 3. Pour plus de renseignements : www.sante.gouv.fr/canicule ou 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe).

La préfecture recommande quelques consignes : buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour, mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcoolévitez de sortir aux heures les plus chaudes, évitez les efforts physiques, maintenez votre logement frais : fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais, pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

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